pleine conscience

* Un coeur tranquille et sage / Notes de lecture *

méditation, pleine conscience, respiration

Par Maîtresse Christine

À LA MAISON ET À L'ÉCOLE Des exercices et des jeux pour cultiver l'équilibre, la concentration et la joie. À l'école ou à la maison, les parents et les professeurs demandent tous les jours aux enfants d'être attentifs et sages. Mais ils ne leur expliquent...

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